Dormir de barriga para baixo, pode?

A partir dos quatro meses de gestação a barriga começa a aparecer, e com a sua aparição surgem diversos desconfortos para a mulher.

Esses desconfortos dão lugar a várias dúvidas e privam as gestantes de diversas ações em seu dia a dia.

Após o aparecimento da barriga, certos movimentos não podem ser executados, a hora de dormir é um bom exemplo. Dormir de barriga para baixo gera muita polêmica entre mulheres grávidas, no entanto, se a gestante se sentir confortável ao dormir nessa posição, não há restrições.

Segundo especialistas, dormir com a lateral direita esquerda para baixo é melhor posição para a gestante. Ameniza o peso da barriga e melhora a circulação. Visando potencializar o conforto, é ideal manter a perna esquerda esticada e a direita dobrada. Boa dica é utilizar um travesseiro pequeno entre as pernas e um grande para apoiar a barriga.

Com simples cuidados no dia a dia, é possível obter conforto para os nove meses de gestação. 

A chegada: preparando o enxoval!

A partir do momento em que a mulher descobre que vai ser mãe, ela anseia em ver o rostinho de seu filho, ouvir sua risada e principalmente interagir com ele. Após essa deliciosa descoberta de maternidade, surge a questão do que comprar para montar o enxoval do bebê.

Do sexto mês em diante, é preciso ter um "pré-enxoval" estabelecido para que a chegada do bebê não surpreenda. Confira algumas dicas essenciais que o blog preparou para você elaborar um lindo enxoval:

 . Leve em consideração a época do ano.

 . O ideal é lavar as roupinhas do bebê antes da nascimento. Não utilize amaciante, lave-as com sabão neutro. Para evitar fungos, passe todas a ferro.

 . Nos primeiros meses de vida o bebê cresce muito rápido, portanto, não é aconselhável comprar as roupas de uma vez só.

 . Um mês da data marcada para o parto, é preciso checar todos os preparativos e certificar-se que tudo está como o planejado.

É essencial antecipar os preparativos da chegada de seu bebê, assim, quando ele vier ao mundo saberá de certa forma, que foi muito esperado!

Bebês e a audição!

Logo após o nascimento, a audição do seu bebê é boa. A partir dos cinco meses de vida, encontra-se  mais aguçada, auxiliando o bebê a reconhecer o próprio nome.  

A audição é fundamental no desenvolvimento do bebê, pois é através dela que ele observará uma quantidade considerável de informações sobre o meio em que vive, estimulando as áreas do cérebro. Com o passar do tempo, a audição do seu bebê estará totalmente madura.

Desde o seu nascimento, o bebê presta atenção nas vozes ao seu redor, além de interagir com sons presentes em seu dia a dia como a fala da mãe, pai, parentes, etc. Sabendo que uma aguçada audição é a base para um bom desenvolvimento da fala, os pais precisam estar atentos a qualquer sinal de problema.

Através da audição, é possível deixar o pequeno mais sereno em dias que ele se encontrar agitado com cantigas de ninar, balançar um molho de chaves, oferecer brinquedos musicais... pois o bebê aprende melhor e mais rápido com o som das palavras, característica importante para a formação da linguagem.

Bebês: a prática de exercícios para seu bem-estar

Praticar exercícios é uma maneira de proporcionar benefícios ao corpo de forma prazerosa. No entanto, ao contrário do que se imaginava, os bebês também podem praticar exercícios para um bom desenvolvimento.

Há quem diga que a melhor posição para um bebê dormir é de barriga para cima, uma vez que dessa forma, torna-se mais difícil acontecer um possível acidente. Por esse motivo, alguns não gostam de ficar com a barriga para baixo, simplesmente por não ter o hábito. Entretanto, esse é um exercício muito importante na vida do bebê e seria muito bom se fizesse parte de sua rotina.

Os pais, principalmente os de primeira viagem, precisam estar cientes dos resultados positivos que podem trazer ao bebê, colocando-os de barriga para baixo enquanto acordados, é ótimo para estimular o desenvolvimento da musculatura do pescoço, ombro e de outros músculos que o bebê necessita para executar ações que demonstram sua evolução como rolar, engatinhar e sentar.

Quando o bebê pratica este exercício, sua percepção visual amplia-se, aguçando seu campo visual. Seja para uma pessoa adulta ou para o bebê, praticar exercícios é questão de hábito, portanto, quando mais cedo se iniciar, mais rápida será a aceitação, pois os bebês se adaptam com facilidade às decorrentes mudanças em seu dia a dia.  

Coordenação Motora

Sabemos que a coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos do corpo. Em tudo o que faz, o ser humano depende da coordenação motora para executar com êxito o que pratica.

Com os bebês não podia ser diferente. A coordenação motora é fundamental para o processo de desenvolvimento ao longo de sua vida. A partir dos três meses de idade, o bebê é capaz de executar ações fundamentais para essa fase, como balançar os braços e as pernas. Decorrente disso, os ligamentos do quadril e joelhos tornam-se mais flexíveis, e por consequência os chutes mais fortes. Isso ocorre graças a coordenação motora.

Mesmo pequeno, é importante estimular a coordenação do seu pequeno. Auxilie o seu bebê a desenvolver-se com diversão, pois alegria é fundamental. Brinquedos são perfeitas alternativas para aguçar a coordenação motora. Incentivar o bebê dar os primeiros passos com o auxilio de brinquedos, além de ser divertido é muito importante para a sua coordenação motora e bom desenvolvimento.