Seu bebê estava
acostumado a dormir como um anjo, mas de repente mudou radicalmente os hábitos
de sono e você não sabe o que fazer. Calma! Nem sempre a perda do sono está
ligada a cólicas ou dores. Do até completar um ano de
idade seu bebê vai passar por muitas mudanças. Algumas delas são chamadas de saltos do desenvolvimento e marcam o
aprendizado de novas habilidades.
Muitas vezes, eles
acordam e se reviram inquietos no berço
para praticar o que aprenderam. nascimento Além destes saltos, os picos de crescimento também podem
alterar o período de descanso dos bebês. Isto ocorre porque nesta fase eles
precisam se alimentar mais para suprir suas necessidades energéticas, e o
apetite pode ficar mais voraz durante a noite.
Abaixo segue um guia do que acontece durante este período e
que podem influenciar no sono do bebê.
De Zero a Cinco Meses
Com menos de um mês de
idade, começam a ocorrer mudanças importantes na visão.
A partir do segundo
mês de vida, os bebês aprendem a controlar os membros brincando com as
mãozinhas e pezinhos.
Aos três meses os
bebês viram o corpinho e respondem a estímulos sonoros. Nesta fase, muitos podem
precisar mais dos pais por ficarem inseguros diante das novas concepções que
eles formam sobre o mundo.
Uma boa fase para
adquirir hábitos mais saudáveis para o descanso noturno é a partir do quarto mês, quando se estabelecem os padrões
do sono. Neste período desafiador, o bebê começa a levar tudo o que apanha até
a boca, alterna os objetos entre as mãos, já consegue reconhecer quando chamam
seu nome e inclusive sabe o que fazer para ter a atenção dos pais.
De Seis Meses a Um ano
Ao completar seis meses de vida, o bebê já se senta sem apoio
e nota o afastamento da mãe. Este pico de desenvolvimento pode trazer a chamada
angústia de separação, na qual os bebês tendem a se desesperar quando a mãe se
ausenta. Geralmente essa fase coincide com a volta ao trabalho de grande parte
das mamães. Estas devem compensar dando ainda mais carinho para ajudar na
superação deste momento crítico para o bebê.
A partir do sétimo mês
o bebê percebe que consegue alcançar objetos caso ele engatinhe
ou mesmo se jogue naquela direção. Este é um período de grande preocupação e
exige vigilância constante para não evitar que se machuque;
Com oito meses de
idade os bebês começam a apresentar distúrbios de humor. Muitos deixam de
tirar três sonecas por dia e passam para apenas duas. Como essa alteração acaba
mudando a rotina da casa, eles ficam mais agitados e confusos. Observe se o
bebê fica irritado na última soneca do dia. Caso ele comece a lutar contra o
sono, não insista. Procure adaptar os horários das sonecas anteriores e tente
fazê-lo dormir mais cedo.
Ao completar um ano de
vida, a principal mudança que marca o desenvolvimento dos bebês é o fato de
começar a andar. Além disso, eles começam a apontar e pedir coisas, aprendem as
primeiras palavras. Nesta fase, eles já entendem o significado do
"não" e, portanto, é o período indicado para aprender alguns limites.
Agora que você
compreendeu o que acontece com seu bebê nesse período mágico, é de suma
importância que você o ajude a estabelecer bons hábitos de sono, que são
essenciais para a saúde e o desenvolvimento dele.
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